Trekking từ xa xưa đã trở thành một trong những loại hình du lịch cực kỳ phổ biến trên thế giới, tuy nhiên tại Việt Nam, Trekking còn là một thuật ngữ khá mới mẻ, nó chỉ được nhắc đến nhiều hơn dạo thời gian gần đây, đặc biệt là các thế hệ trẻ, vậy Trekking là gì, những đồ Trekking cần thiết trong một chuyến đi? Cùng cẩm năng sinh tồn tìm hiểu chi tiết sau đây nhé.
Trekking là gì?
Đi bộ dài ngày hay còn gọi là Trekking, một trong thuật ngữ (có nguồn gốc từ Afrikaans) được các tín đồ yêu thích leo núi, tản bộ ưa chuộng sử dụng. Trekking là hình thức du lịch khá mạo hiểm dã ngoại ngoài trời, thường là những nơi có địa hình hoang dã, thiên nhiên. Có thể thấy, phương tiện duy nhất của Trekker là đôi chân và tự mang vác đồ cá nhân đi vào rừng núi.
Dù địa điểm Trekking thường là những địa điểm không có phương tiện giao thông, xa bản làng, mất nhiều thời gian và công sức, thậm chí là nguy hiểm, thế nhưng vẫn rất được nhiều người ưa chuộng bởi có nhiều điều thú vị như có ích cho sức khỏe, rèn luyện thân thể,…
Lợi ích khi Trekking
Nếu như người đồng hành của bạn trong hành trình đi làm rồi về nhà bằng chiếc xe gắn máy thì Trekking là những cuộc hành trình phiêu lưu thú vị với đôi balo và chính đôi chân của mình. Trekking sẽ là một cơ hội giúp bạn chiêm ngưỡng những điều tuyệt vời do thiên nhiên mang lại, bên cạnh đó còn là hoạt động bổ ích cho cơ thể và sức khỏe tinh thần.
Top 5 lợi ích mà Trekking mang lại:
- Nâng cao sức khỏe cơ thể, Trekking là một loại hình thể thao đòi hỏi chúng ta phải di chuyển liên tục một chặng đường dài và vượt qua nhiều loại địa hình. Việc vận động cơ thể nhiều giúp bạn cải thiện về sức khỏe thể chất, giúp cơ thể ngày càng dẻo dai, bền bỉ.
- Khám phá vẻ đẹp thiên nhiên có 1 0 2, có thể nói các cung Trekking hiện nay đều là những khu rừng rậm rạp hay những vùng biển xanh ngát, là một trong những vẻ đẹp mà có bao nhiêu tiền cũng không thể mua được, mà chỉ có trải nghiệm mới có thể thưởng thức được.
- Tăng cường hoocmon hạnh phúc, cuộc sống đô thị ồn ào náo nhiệt khiến chúng ta ngày càng trở nên vội vã, thậm chí những cá nhân chịu nhiều áp lực nay không còn là chính bản thân mình nữa. Hòa mình cùng với thiên nhiên cùng với chặng đường Trekking giúp bạn nhận ra được những điều tốt đẹp, và là địa điểm lý tưởng giúp bạn xả stress, lấy lại chính mình.
- Rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm, ‘’muốn đi nhanh thì đi một mình, muốn đi xa thì đi cùng nhau’’ là một trong những câu nói gắn liền với mỗi chặng Trekking, ở đây tất cả thành viên team đều hỗ trợ lẫn nhau để có thể lên được đỉnh cung trek một cách nhanh nhất.
- Tăng mối quan hệ, mỗi một cung Trekking khác nhau sẽ có vô số bạn trẻ, thế hệ năng động đăng ký tham gia, đây chắc hẳn là một cơ hội tuyệt vời, một tấm vé thêm ưu đãi hấp dẫn mà ai cũng muốn sở hữu là làm quen những con người cùng sở thích, cùng quan điểm.
Tổng hợp những đồ Trekking cần thiết
Nếu như bạn đã sẵn sàng cho một chuyến tản bộ lâu dài này, cho một chuyến kèm theo nhiều điều lợi ích mà chưa biết nên chuẩn bị đồ phượt Trekking nào thì hãy cùng mình tham khảo list đồ Trekking cần thiết sau đây nhé.
Trang phục leo núi chuyên dụng
Trước hết, bạn cần phải xác định, Trekking không chỉ đơn giản là một cuộc dạo chơi ngắn hay một buổi ngắm cảnh đơn thuần. Trekking là một hành trình dài, mọi sự chuẩn bị phải được cân nhắc và chu đáo nhất.
Trang phục leo núi chuyên dụng là một trong những đồ Trekking không thể thiếu đối với 1 Trekker, trang phục chuyên dụng giúp cho bạn thoải mái trong mọi tư thế khi Trekking. Bạn có thể chuẩn bị giày leo núi, balo, mũ, quần áo Trekking có chất liệu dày dặn để trong quá trình leo núi tránh bị các con vật cắn hoặc bị các cành cây cứa rách
Công cụ chỉ đường – đồ trekking
Các công cụ chỉ đường không thể thiếu như bản đồ, la bàn, đồ Trekking cơ bản nhằm đảm bảo an toàn trong quá trình di chuyển. Giúp các bạn có thể dễ dàng làm chủ chuyến trek của mình mà không cần đến sự hỗ trợ của hướng dẫn viên du lịch.
Dụng cụ hỗ trợ ngủ
Các dụng cụ hỗ trợ bạn trong quá trình leo núi vào ban đêm không thể thiếu là lều, võng, các loại vải để có thể dùng sử dụng làm chỗ ngủ trong quá trình leo. Tuy nhiên, nên ưu tiên lựa chọn các dụng cụ có khối lượng nhé để tránh việc mang vác nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe trong quá trình leo.
Thiết bị điện tử
Điện thoại là một trong những vật bất ly thân không thể thiếu, vì vậy hãy nhớ mang điện thoại trên người để khi gặp những trường hợp cần thiết bạn có thể liên hệ với người thân để nhờ người thân giúp đỡ. Bên cạnh đó, bạn có thể mang theo máy ảnh để lưu giữ kỷ niệm, lưu lại những khung cảnh thiên nhiên siêu đẹp khi Trekking.
Dụng cụ sơ cứu y tế
Việc băng qua các khu rừng, đồi núi rộng lớn sẽ không tránh khỏi trường hợp bị thương, xây xát nhẹ. Chính vì vậy mà trước khi đi, bạn hãy chuẩn bị những đồ dùng sơ cứu y tế như băng dính, gạc, cồn, thuốc sát trùng, và các loại thuộc đặc trị như hạ sốt, đau đầu, chống viêm giảm đau,…Bên cạnh đó nhớ mang thuốc chống muỗi và các côn trùng gây hại nhé.
Đèn pin chiếu sáng
Đèn pin chiều sáng là một trong những đồ Trekking không thể thiếu đối với một Trekker giúp bạn có thể soi sáng đường đi khi trời tối. Bạn có thể sử dụng các loại đèn pin soi sáng đội đầu hoặc cầm tay. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng đèn pin để làm tín hiệu cầu cứu bằng cách soi đèn lên trời nữa đấy.
Nước và thức ăn
Nước và thức ăn là yếu tố vô cùng cần thiết giúp bạn đảm bảo năng lượng trong quá trình Trekking, vì vậy hãy chuẩn bị nước và thức ăn ngon bổ để duy trì năng lượng cho một ngày dài Trekking nhé.
Tạm kết
Trước khi bước vào một cuộc hành trình Trekking, một cuộc hành trình đi bộ dài thì hãy chuẩn bị thật chu đáo những đồ Trekking cần thiết để trải nghiệm chuyến đi thật hoàn hảo nhé. Bài viết chuẩn bị đồ Trekking – Top những vật dụng không thể thiếu giúp bạn chuẩn bị kiến thức đầy đủ trước khi bước vào cuộc hành trình nhé!!!
